3 φρέσκιες ντομάτες(όχι ώριμες & μαλακές) κομμένες σε κύβους
3 μικρά αγγούρια κομμένα σε κύβους
2 – 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
φυλλαράκια δυόσμου ψιλοκομμένα
1 1/2 κ.γλ. αλάτι
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
50 γρ. ελαιόλαδο
25 γρ. ξίδι βαλσάμικο
250 γρ. τυρί φέτα θρυμματισμένη (προαιρετικά)
λίγες σταφίδες (προαιρετικά)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάζουμε τις φακές ,το νερό και τον κουρκουμά ή κάρυ στον κάδο και ρυθμίζουμε 30 min/100°C/αντίστροφη κίνηση/speed 1.
Ελέγχουμε τις φακές να έχουν βράσει, αλλά να κρατάνε το σχήμα τους, έχοντας μία τραγανότητα. Στραγγίζουμε τις βρασμένες φακές και τις τοποθετούμε στο μπολ σερβιρίσματος. Περιμένουμε μερικά λεπτά να κρυώσουν ενώ ετοιμάζουμε τα υπόλοιπα υλικά.
Κόβουμε μπρινουάζ (σε μικρά κυβάκια) τις ντομάτες και τις ρίχνουμε στο καλαθάκι για να στραγγίξουν από το περιττό ζουμί τους, τα αγγούρια, τα κρεμμυδάκια και ψιλοκόβουμε τον δυόσμο. Ρίχνουμε όλα τα λαχανικά στο μπολ με τις κρύες φακές.
Προσθέτουμε το αλάτι, το πιπέρι, το ελαιόλαδο, το ξίδι, τη φέτα και τις σταφίδες και ανακατεύουμε με κουτάλι.
Χρησιμοποιούμε cookies στον ιστότοπό μας για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία περιήγησης. Κάνοντας κλικ στο "Αποδοχή", αποδέχεστε τη χρήση ΟΛΩΝ των cookies. Με την επιλογή Ρυθμίσεις μπορείτε να δώσετε μια ελεγχόμενη συγκατάθεση. Περισσότερα
Για να σας εξασφαλίσουμε την καλύτερη εμπειρία περιήγησης, η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies. Τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας, καθώς είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookies τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκευτούν στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να μην αποδεχθείτε αυτά τα cookies. Ωστόσο, η μη αποδοχή κάποιων από αυτά τα cookies μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας.
Τα απαραίτητα cookies βοηθούν στο να γίνει χρηστική μία ιστοσελίδα, επιτρέποντας βασικές λειτουργίες όπως την πλοήγηση και την πρόσβαση σε ασφαλείς περιοχές της ιστοσελίδας. Η ιστοσελίδα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά χωρίς αυτά τα cookies.
Τα cookies διαφήμισης χρησιμοποιούνται για να παρέχουν στους επισκέπτες σχετικές διαφημίσεις και καμπάνιες μάρκετινγκ. Αυτά τα cookies παρακολουθούν τους επισκέπτες σε ιστότοπους και συλλέγουν πληροφορίες για την παροχή προσαρμοσμένων διαφημίσεων.
Τα cookies στατιστικών χρησιμοποιούνται για να κατανοήσουν πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies βοηθούν στην παροχή πληροφοριών σχετικά με τον αριθμό των επισκεπτών, το ποσοστό εγκατάλειψης, την πηγή επισκεψιμότητας κ.λπ.
Τα λειτουργικά cookies βοηθούν στην εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών όπως η κοινή χρήση του περιεχομένου του ιστότοπου σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, η συλλογή σχολίων και άλλων λειτουργιών τρίτων.