500 γρ. νερό και όσο χρειαστεί για να καλυφθούν τα κάσιους
200 γρ. πατάτες, σε κομμάτια (2 εκ.)
40 γρ. καρότο, σε κομμάτια (2 εκ.)
25 γρ. κρεμμύδι, σε κομμάτια
1 κ.σ. λευκό βαλσάμικο
25 γρ. ρόφημα σόγιας
15 γρ. πιπεριές τσίλι Jalapeño, σε φέτες, σε βάζο, στραγγισμένες
½ κ.σ. χυμό λεμονιού
¼ – 1/3 κ.γλ. αποξηραμένο σκόρδο, τριμμένο
¼ – 1/3 κ.γλ. αποξηραμένο κρεμμύδι, τριμμένο
20 γρ. διατροφική μαγιά, σε νιφάδες
2 πρέζες πιπέρι καγιέν
2/3-3/4 κ.γλ. αλάτι
¼ ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
τσιπς νάτσος, για το σερβίρισμα
λαχανικά, κομμένα σε στικς, για το σερβίρισμα
ΧΡΗΣΙΜΑ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ
μπολ σερβιρίσματος
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Τοποθετήστε ένα δοχείο πάνω στο καπάκι του κάδου και ζυγίστε μέσα τα κάσιους. Καλύψτε με καυτό νερό και αφήστε τα στην άκρη να μουλιάσουν για 30 λεπτά. Στραγγίστε τα και αφήστε τα στην άκρη.
Βάλτε 500 γρ. νερό στον κάδο και τοποθετήστε το καλαθάκι στη θέση του. Ζυγίστε μέσα στο καλαθάκι την πατάτα, το καρότο και το κρεμμύδι και μαγειρέψτε στον ατμό 24 λεπτά/Varoma/ταχύτητα 1. Αφαιρέστε το καλαθάκι με τη βοήθεια της σπάτουλας. Αφαιρέστε το νερό και κρατήστε το στην άκρη.
Βάλτε 50 γρ. από το νερό βρασμού, τα μαγειρεμένα λαχανικά, τα στραγγισμένα κάσιους, το λευκό βαλσάμικο, το ρόφημα σόγιας, τις πιπεριές τσίλι Jalapeño, το χυμό λεμονιού, το αποξηραμένο σκόρδο, το αποξηραμένο κρεμμύδι και τη διατροφική μαγιά στον κάδο και ανακατέψτε 1 λεπτό/ταχύτητα 6. Καθαρίστε τα τοιχώματα του κάδου με τη σπάτουλα.
Προσθέστε το πιπέρι καγιέν και το αλάτι και πολτοποιήστε 20 δευτερόλεπτα/ταχύτητα 10. Μεταφέρετε σε ένα μπολ σερβιρίσματος. Γαρνίρετε το νηστίσιμο ντιπ “τυριού” με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρετε με νάτσος και στικς λαχανικών.
Χρησιμοποιούμε cookies στον ιστότοπό μας για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία περιήγησης. Κάνοντας κλικ στο "Αποδοχή", αποδέχεστε τη χρήση ΟΛΩΝ των cookies. Με την επιλογή Ρυθμίσεις μπορείτε να δώσετε μια ελεγχόμενη συγκατάθεση. Περισσότερα
Για να σας εξασφαλίσουμε την καλύτερη εμπειρία περιήγησης, η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies. Τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας, καθώς είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookies τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκευτούν στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να μην αποδεχθείτε αυτά τα cookies. Ωστόσο, η μη αποδοχή κάποιων από αυτά τα cookies μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας.
Τα απαραίτητα cookies βοηθούν στο να γίνει χρηστική μία ιστοσελίδα, επιτρέποντας βασικές λειτουργίες όπως την πλοήγηση και την πρόσβαση σε ασφαλείς περιοχές της ιστοσελίδας. Η ιστοσελίδα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά χωρίς αυτά τα cookies.
Τα cookies διαφήμισης χρησιμοποιούνται για να παρέχουν στους επισκέπτες σχετικές διαφημίσεις και καμπάνιες μάρκετινγκ. Αυτά τα cookies παρακολουθούν τους επισκέπτες σε ιστότοπους και συλλέγουν πληροφορίες για την παροχή προσαρμοσμένων διαφημίσεων.
Τα cookies στατιστικών χρησιμοποιούνται για να κατανοήσουν πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies βοηθούν στην παροχή πληροφοριών σχετικά με τον αριθμό των επισκεπτών, το ποσοστό εγκατάλειψης, την πηγή επισκεψιμότητας κ.λπ.
Τα λειτουργικά cookies βοηθούν στην εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών όπως η κοινή χρήση του περιεχομένου του ιστότοπου σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, η συλλογή σχολίων και άλλων λειτουργιών τρίτων.