Πράσινο smoothie ενέργειας!
Ενεργός χρόνος: 2 λεπτά Συνολικός χρόνος: 5 λεπτά Μερίδες: 2 2 μερίδες Κατηγορία: εύκολη
ΥΛΙΚΑ
- 1 νεκταρίνι ή δύο, καθαρισμένα
- 1 ολόκληρο λάιμ, καθαρισμένο
- 1 ολόκληρο πορτοκάλι, καθαρισμένο
- 1 μικρό τσαμπί σταφύλια της επιλογής σας
- 2 μικρές κούπες φρέσκο ανανά
- 1 μήλο, κομμένο στα τέσσερα
- 1 μεγάλη κούπα μαρούλι
- 1 μεγάλη κούπα μαϊντανό
- 2 μεγάλες κούπες πάγο
- 300 γρ. νερό
Εκτέλεση
- Βάλτε το νεκταρίνι, το λάιμ, το πορτοκάλι, τα σταφύλια, τον ανανά, το μήλο, το μαρούλι, το μαϊντανό, τον πάγο και το νερό στον κάδο και πολτοποιήστε 2 λεπτά/ταχύτητα 10.
Σερβίρετε αμέσως σε μεγάλο ποτήρι.
