½ πορτοκάλι, μόνο τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος (προαιρετικά)
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γλ. μέλι
1 κ.σ. μηλόξιδο
800 γρ. νερό
800 γρ. παντζάρια, ωμά, καθαρισμένα και κομμένα σε λεπτές λωρίδες
100 γρ. φρέσκια βαλεριάνα
100-200 γρ. blue cheese, σε κομμάτια
1 αχλάδι, καθαρισμένο και κομμένο σε φέτες
ΧΡΗΣΙΜΑ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ
δοχείο που να κλείνει αεροστεγώς
ξυλάκια για σουβλάκια
πιατέλα σερβιρίσματος
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάλτε το βούτυρο και τα καρύδια στον κάδο και σοτάρετε 8 λεπτά/Varoma/αντίστροφη κίνηση/ταχύτητα κουτάλι. Μεταφέρετε σε ένα μπολ και κρατήστε στην άκρη. Καθαρίστε και σκουπίστε τον κάδο.
Βάλτε τη φλούδα του πορτοκαλιού στον κάδο και αλέστε 30 δευτερόλεπτα/ταχύτητα 8. Καθαρίστε τα τοιχώματα του κάδου με τη σπάτουλα.
Προσθέστε το ελαιόλαδο, το μέλι και το μηλόξιδο και ζεστάνετε 1 λεπτό/37°C/ταχύτητα 3. Μεταφέρετε το ντρέσινγκ σε ένα μπολ και κρατήστε το στην άκρη.
Βάλτε το νερό στον κάδο. Τοποθετήστε το Varoma στη θέση του, ζυγίστε μέσα τα παντζάρια και μαγειρέψτε στον ατμό 28 λεπτά/Varoma/ταχύτητα 1. Αφαιρέστε το Varoma και αφήστε το στην άκρη για 20 λεπτά για να κρυώσουν τα παντζάρια.
Μεταφέρετε τα παντζάρια στην πιατέλα σερβιρίσματος, προσθέστε τη φρέσκια βαλεριάνα, τα σοταρισμένα καρύδια που κρατήσατε στην άκρη, το blue cheese και το αχλάδι. Περιχύστε με το ντρέσινγκ που κρατήσατε στην άκρη, ανακατέψτε απαλά και σερβίρετε αμέσως.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ
Τα παντζάρια μπορείτε να τα προετοιμάσετε και από την προηγούμενη μέρα. Αφού τα μαγειρέψετε στον ατμό, μεταφέρετέ τα σε δοχείο που κλείνει αεροστεγώς και φυλάξτε τα στο ψυγείο. Προσθέστε τα στην σαλάτα, σύμφωνα με τη συνταγή, λίγο προτού την σερβίρετε.
Χρησιμοποιούμε cookies στον ιστότοπό μας για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία περιήγησης. Κάνοντας κλικ στο "Αποδοχή", αποδέχεστε τη χρήση ΟΛΩΝ των cookies. Με την επιλογή Ρυθμίσεις μπορείτε να δώσετε μια ελεγχόμενη συγκατάθεση. Περισσότερα
Για να σας εξασφαλίσουμε την καλύτερη εμπειρία περιήγησης, η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies. Τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας, καθώς είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookies τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκευτούν στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να μην αποδεχθείτε αυτά τα cookies. Ωστόσο, η μη αποδοχή κάποιων από αυτά τα cookies μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας.
Τα απαραίτητα cookies βοηθούν στο να γίνει χρηστική μία ιστοσελίδα, επιτρέποντας βασικές λειτουργίες όπως την πλοήγηση και την πρόσβαση σε ασφαλείς περιοχές της ιστοσελίδας. Η ιστοσελίδα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά χωρίς αυτά τα cookies.
Τα cookies διαφήμισης χρησιμοποιούνται για να παρέχουν στους επισκέπτες σχετικές διαφημίσεις και καμπάνιες μάρκετινγκ. Αυτά τα cookies παρακολουθούν τους επισκέπτες σε ιστότοπους και συλλέγουν πληροφορίες για την παροχή προσαρμοσμένων διαφημίσεων.
Τα cookies στατιστικών χρησιμοποιούνται για να κατανοήσουν πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies βοηθούν στην παροχή πληροφοριών σχετικά με τον αριθμό των επισκεπτών, το ποσοστό εγκατάλειψης, την πηγή επισκεψιμότητας κ.λπ.
Τα λειτουργικά cookies βοηθούν στην εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών όπως η κοινή χρήση του περιεχομένου του ιστότοπου σε πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, η συλλογή σχολίων και άλλων λειτουργιών τρίτων.