300 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα (βλ. Συμβουλή)
250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι (βλ. Συμβουλή)
ΧΡΗΣΙΜΑ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ
ταψί φούρνου
αντικολλητικό χαρτί
επιφάνεια σιλικόνης
πλάστης
Εκτέλεση
Προθερμάνετε το φούρνο στους 190°C. Καλύψτε το ταψί του φούρνου με αντικολλητικό χαρτί και αφήστε στην άκρη.
Βάλτε το αλεύρι που φουσκώνει και το στραγγιστό γιαούρτι στον κάδο και ρυθμίστε Ζύμη/40 δευτερόλεπτα. Μεταφέρετε τη ζύμη στην επιφάνεια σιλικόνης ή σε ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια εργασίας και σχηματίστε μία μπάλα. Ανοίξτε τη ζύμη με τη βοήθεια ενός πλάστη σε ορθογώνιο σχήμα, γαρνίρετε με τα υλικά της επιλογής σας και ψήστε για 15-20 λεπτά (190°C) ή μέχρι να ροδίσει. Σερβίρετε την πίτσα ζεστή.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Αντικαταστήσετε το αλεύρι που φουσκώνει μόνο του με αλεύρι ολικής που φουσκώνει μόνο του.
Για να φτιάξετε μία νηστίσιμη ζύμη, χρησιμοποιήστε γιαούρτι χωρίς λακτόζη (π.χ. γιαούρτι καρύδας).
Χρησιμοποιούμε cookies στον ιστότοπό μας για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία περιήγησης. Κάνοντας κλικ στο "Αποδοχή", αποδέχεστε τη χρήση ΟΛΩΝ των cookies. Με την επιλογή Ρυθμίσεις μπορείτε να δώσετε μια ελεγχόμενη συγκατάθεση. Περισσότερα
Για να σας εξασφαλίσουμε την καλύτερη εμπειρία περιήγησης, η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies. Τα cookies που κατηγοριοποιούνται ως απαραίτητα αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας, καθώς είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου. Χρησιμοποιούμε επίσης cookies τρίτων που μας βοηθούν να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies θα αποθηκευτούν στο πρόγραμμα περιήγησής σας μόνο με τη συγκατάθεσή σας. Έχετε επίσης την επιλογή να μην αποδεχθείτε αυτά τα cookies. Ωστόσο, η μη αποδοχή κάποιων από αυτά τα cookies μπορεί να επηρεάσει την εμπειρία περιήγησής σας.
Τα απαραίτητα cookies βοηθούν στο να γίνει χρηστική μία ιστοσελίδα, επιτρέποντας βασικές λειτουργίες όπως την πλοήγηση και την πρόσβαση σε ασφαλείς περιοχές της ιστοσελίδας. Η ιστοσελίδα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά χωρίς αυτά τα cookies.
Τα cookies διαφήμισης χρησιμοποιούνται για να παρέχουν στους επισκέπτες σχετικές διαφημίσεις και καμπάνιες μάρκετινγκ. Αυτά τα cookies παρακολουθούν τους επισκέπτες σε ιστότοπους και συλλέγουν πληροφορίες για την παροχή προσαρμοσμένων διαφημίσεων.
Τα cookies απόδοσης χρησιμοποιούνται για την κατανόηση και την ανάλυση των βασικών δεικτών απόδοσης του ιστότοπου και βοηθούν στην παροχή μιας καλύτερης εμπειρίας χρήστη για τους επισκέπτες.
Τα cookies στατιστικών χρησιμοποιούνται για να κατανοήσουν πώς αλληλεπιδρούν οι επισκέπτες με τον ιστότοπο. Αυτά τα cookies βοηθούν στην παροχή πληροφοριών σχετικά με τον αριθμό των επισκεπτών, το ποσοστό εγκατάλειψης, την πηγή επισκεψιμότητας κ.λπ.